En la parte posterior del globo ocular, en contacto con la coroides, se ubica la región directamente sensible a la luz, principalmente polarizada por la córnea y el cristalino. Esta región está conformada por células de conos y bastones, las cuales son sensibles a los detalles del entorno y al brillo; es aquí donde la señal luminosa se transformará en un impulso nervioso que será transmitido al cerebro a través del nervio óptico.

En el centro del ojo, detrás de la córnea, encontramos el iris, la parte que le otorga al globo ocular su color característico. En el centro de este se sitúa la pupila, una región oscura que, bajo la acción de los músculos, se contrae o se dilata para regular la cantidad de luz que ingresa, similar al funcionamiento del diafragma de una cámara.

El mayor volumen del ojo (90 %) se debe al humor vítreo, un líquido gelatinoso localizado detrás del cristalino, que proporciona consistencia al globo ocular.

Reflexión de la luz en los ojos compuestos

Los ojos compuestos desempeñan un papel crucial en la reflexión de la luz. En el reino animal, como en artrópodos como moscas, libélulas o cangrejos, se encuentran ojos compuestos, es decir, un conjunto de fotorreceptores llamados omatidios. El ojo, también conocido como globo ocular, es el órgano de la vista que capta la señal luminosa antes de que el cerebro la interprete y transforme en formas y colores. Está compuesto por diferentes regiones que le permiten realizar su función, desde la córnea hasta la retina. Se inserta en una órbita y se encuentran uno o más pares en muchas especies animales, incluidos artrópodos, moluscos y vertebrados.

Protección ocular durante el verano

Los ojos, al ser muy frágiles, requieren protección contra la exposición al sol en verano. Es crucial que las lentes de protección solar filtren los rayos UV de manera efectiva para brindar una protección adecuada. Además, es fundamental tener en cuenta que el uso de gafas de sol sin filtro puede resultar más peligroso que no usar gafas, ya que las pupilas se dilatan más detrás de estas gafas tintadas sin filtro, lo que permite una mayor penetración de rayos UV. Algunas lentes, a pesar de filtrar de manera óptima, son casi transparentes, por lo que es importante considerar esto al seleccionar lentes de protección solar.

Consejos para el cuidado de los ojos en verano

• Optar por lentes que filtren eficazmente los rayos UV.
• Tener precaución con el uso de gafas de sol sin filtro, ya que puede ser más perjudicial que no usar gafas.
• Tener en cuenta que algunas lentes, aunque filtren de manera óptima, son casi transparentes.

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Consejos para el cuidado y la protección de los ojos

Dentro del marco de la normativa CE, el uso de gafas con lentes tintadas ofrece la ventaja de reducir el deslumbramiento. Es crucial que los marcos sean envolventes, y se recomienda complementarlos con una visera o sombrero para una protección adicional, especialmente para personas con astigmatismo, iris claro o propensas a cataratas.

Para los usuarios de lentes de contacto, se aconseja el empleo de lentes desechables para disminuir el riesgo de infecciones. Asimismo, se recomienda llevar colirio en forma de lágrima artificial para enjuagar los ojos en caso de exposición a partículas extrañas como arena o polvo.

En relación al agua de mar, a menos que se encuentre en áreas altamente contaminadas, no representa un riesgo significativo para los ojos. Sin embargo, es fundamental proteger los ojos de los niños, ya que su capacidad de protección ocular aún no está completamente desarrollada.

Es esencial que las gafas se ajusten adecuadamente a la forma del rostro y al estilo de vida de cada individuo, especialmente si se realizan actividades al aire libre. En un mundo donde el tiempo frente a pantallas digitales es cada vez mayor, es importante tomar medidas para prevenir el cansancio visual y otros problemas asociados con la sobreexposición a dispositivos electrónicos.

Protección ocular frente a pantallas digitales

El uso frecuente de dispositivos digitales puede provocar diversos problemas en los adultos, como malas posturas, trastornos del habla, insomnio, fluctuaciones de peso y fatiga visual. En este artículo, nos enfocaremos en la fatiga visual digital y cómo proteger nuestros ojos de las pantallas. Estudios recientes han demostrado que el 59% de los usuarios habituales de dispositivos digitales experimentan síntomas del síndrome de visión por computadora (CVS) o fatiga visual por computadora. Es esencial proteger los ojos de las pantallas, y las gafas especializadas pueden corregir defectos de refracción y ofrecer corrección dióptrica, adaptándose a las necesidades específicas de cada persona con la ayuda de un oftalmólogo. Reducir el deslumbramiento es crucial para combatir la fatiga visual, por lo que se recomienda buscar gafas con clasificación AR, que incluyan un revestimiento antirreflectante para disminuir el brillo tanto de la pantalla como de la luz reflejada en las superficies circundantes. Además, es importante considerar el entorno de trabajo, optando por colores suaves y acabados mates en lugar de blancos brillantes para proteger los ojos. Al asistir a la oficina diariamente, la elección de colores que rodea es un factor que rara vez se puede modificar.

Fuente: www.VitaVisin.es

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Categoría: Salud

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